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Autogenes Training
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im Personaltraining trainierst Du mit gezielten Übungen die Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns

"blieb mockbe"

sanftes und effizientes Training für Einsteiger und alle die gerne ganzheitlich in einer Gruppe trainieren möchten

 TRX 

das Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt 

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